Aller au contenu


Ovalie


  • Vous ne pouvez pas répondre à ce sujet
1681 replies to this topic

#1681 brandodu31

brandodu31

    15+15+1

  • Zimien
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 911 Messages :
  • Gender:Male

Posté 21 juillet 2019 - 04:46

quand j étais sportif ,au bout de 15 jours de vacances, j étais rempli de douleurs musculaires,

car le corps réclamait des efforts ,normal il était habitué à ça toute l année.



#1682 EboO

EboO

    le lavaboO ^^'

  • Modérateur
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 825 Messages :
  • Gender:Male

Posté 21 juillet 2019 - 06:23

le muscle se désadapte assez vite sans effort régulier mais d'autres tissus ont besoin de temps pour une récupération optimale. D'autant qu'ils ont certainement un "programme" ou du moins des objectifs quotidiens à atteindre pendant leur repos.

"Il ne faut pas compter sur ceux qui créent les problèmes pour les résoudre". Albert Einstein
"La nature ne fait rien en vain, et le plus est vain quand le moins suffit". Isaac Newton




1 utilisateur(s) en train de lire ce sujet

0 membre(s), 1 invité(s), 0 utilisateur(s) anonyme(s)